Ludowe przysłowie mówi: „jak sobie pościelesz tak się wyśpisz”. Człowiek spędza na spaniu prawie połowę swojego życia, dlatego też tak niezwykle ważne jest zadbanie o komfort snu. Najistotniejsze jest dobranie odpowiedniego materaca, dostosowanego do naszej postury, wagi, nawyków sennych. Osoby mające problemy z kręgosłupem muszą szczególnie uważnie wybierać materace dla siebie, by po pierwsze sobie nie zaszkodzić, a po drugie sprawić by spało im się jak najwygodniej.
